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孩子脾气大怎么引导

2023-03-28 11:33 665

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在日常的生活中,我们是不是也经常因为孩子“不听话”、“让他往东他往西”等等头疼的问题…是不是也有孩子脾气大怎么引导的疑问?在我认为方法并没有那么难,如果不相信你就继续往下看看吧。

孩子脾气大怎么引导

1.懂得觉察自己,保持冷静

当孩子觉得他遭遇不公平的对待时,他们有权利感到愤怒。愤怒是孩子的权利,我们也应该尊重孩子的这种权利。

所以当孩子发脾气让我们感到心烦意乱时,不妨向内看,看看自己的反应跟过去哪些经历或者经验可能有关,然后去关照内心那个受伤的小孩。

懂得觉察自己,试着去解决自己的难题,我们就更有可能在当下保持冷静,用更灵活的方法应对孩子的情绪。

2.多积极倾听,多了解需求

当我们面对一个随时可能炸毛的孩子,也许会很抓狂。但我们能做的和要做的,是耐心一点,再耐心一点,多去倾听孩子,多去了解他未被满足的需求。

因为,当孩子最不可爱的时候,其实也正是他们最需要爱的时候。这个时候我们的孩子需要的是接纳、理解和共情,而不是长篇的大道理或者说教。

如果当下你跟孩子说:“不许说这样的话。我不想再听到第二次。”那么,只能触发孩子更激烈的情绪。

你可以换一种方式说:“你好像很生气,是因为我刚才没有给你买那个小熊毛绒玩具吧?”当孩子感到自己的情绪得到理解,就更容易从情绪脑中解放出来,用理智脑去思考和反应。

3.教孩子用积极的方式去表达愤怒

当孩子情绪激动的时候,正是培养他情商的好机会。也许他还不会表达,但我们可以教会他怎样表达,可以跟他一起分析这种情绪是怎么产生的。

所以作为父母,我们可以引领孩子朝着积极的方向前进。当孩子愤怒的时候,可以教他做深呼吸,也可以和孩子一起在外面走一走,让孩子说出自己的感受,用语言表达自己的意见。

经常帮孩子练习用积极的方式来表达愤怒,而不是一味攻击,孩子就会越来越有能力控制自己的愤怒。

4.给TA设置行为限制,共同解决问题

在帮助孩子处理愤怒的时候,记得要对孩子的行为设置限制。不伤害别人,不伤害自己,不损坏物品。

父母对孩子行为的限制,就像是十字路口的红灯,让孩子知道什么时候必须停下来,而不能任由狂烈的情绪一路油门踩到底。

有栅栏,才更安全;有规矩,才更自由。给孩子设立行为限制,孩子才会有更长远更踏实的安全感。

要等孩子情绪平复下来之后,我们再帮孩子解决问题。很多时候我们无须急于给出我们的意见,而是可以先启发孩子自己思考,或者跟孩子一起想办法,有时候孩子的智慧不可小觑呢。

综上所述,孩子脾气大怎么引导这个问题是不是也没有那么难?当孩子愤怒时,我们作为父母,更多的需要是耐心的倾听和温和的引导。

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