孩子不听话注意力不集中小动作多

随着心理学越来越为所大家熟知，家长对孩子在这方面的关注也越来越多，家长们很郁闷，不管自己怎么说，怎么骂，孩子仍然该走神走神，该不听不听，真是让人抓狂，不知道该怎么办。

家长应该可以通过以下几种方法来锻炼孩子的注意力

1、定量学习并给予奖励

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。

2、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。

3、营造安静的环境

孩子注意力无法集中的很大一个原因，有可能是环境所致。好比如孩子无法集中注意力写作业，很有可能是周围环境过于嘈杂，被家长聊天、看电视等声音所干扰。

孩子对周围事物始终拥有一颗好奇心，周围的一切变化都有可能引起孩子的注意，分散其当下的精力，干扰其当下的活动。

如果家长想要孩子专心做一件事，那么不妨为孩子创造一个安静的氛围，让孩子不受影响，能够集中精力做好一件事情。