孩子最近情绪很不好是什么原因

多父母对于孩子的情绪不重视，觉得孩子坏脾气来得快去得快，孩子有脾气是正常的，但是有一些情绪需要正确引导的，否则会造成孩子的心理问题。要想解决这个问题家长就要先了解孩子最近情绪很不好是什么原因。

孩子最近情绪很不好是什么原因

1.父母不关心孩子内心的想法

很多父母，打着爱的名义，为孩子规划人生，却从来不关心孩子，到底真正需要的是什么。父母总是喜欢把自己的思想强加给孩子，甚至把自己未完成的梦想也加给孩子，久而久之，孩子会烦躁、恐惧，甚至变得没有主见，也不愿意跟家长交流了。

2.父母没有耐心听孩子说话

父母可能真的很忙，没时间听孩子慢慢讲话，也可能觉得孩子说的并不重要，所以甚至没听完就打断。其实，这会让孩子的情绪低落，打压了孩子与父母沟通的积极性。

其实孩子内心很缺乏安全感，经常会通过谈话的方式来吸引父母的注意，一旦父母的反应让他失望，那孩子和父母分享、交流的热情也会慢慢被浇灭。

3.父母不认同甚至讥讽孩子

孩子其实渴望跟父母进行贴心交流，但很多父母和孩子的沟通，还是停留在自己习惯的语境里，不自觉的抱着一种居高临下的态度和孩子沟通。他们不愿意花一点功夫去了解孩子们当下的环境、想法，对他们这个年龄段所关注的话题毫无兴趣。

4.孩子缺乏安全感

在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久。

其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

孩子最近情绪很不好应该怎么办

1.和孩子进行充分的共情共情是我们进行亲子沟通的基础。我们做家长的应该主动去帮孩子尽可能地表达出他们内心的微妙变化，多使用“你看起来感觉如何”“你如何了，是吗？”这两个句式，帮助孩子去感受到自己细微复杂的情绪和感受。

2.鼓励孩子主动表达情绪和感受

作为家长要明白：每一种情绪都是一种资源，都有它们的褒贬。如果我们只允许孩子表现一部分我们自己觉得喜欢的情绪，那么孩子最后就会变得是不完整的。

情绪本身没有好坏，鼓励孩子主动表达情绪和感受，能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

3.教会孩子面对负面情绪的具体方法

我们要教孩子学会选择让自己获得更多的成长，以此才能在心境上有一个不错的提升。情绪没有好坏，但不能伤害自己，更不能伤害别人，乱摔东西、诋毁他人，都是我们要慢慢摈弃掉的方法，而更好地去学习、去做出成就，我们才能真正拿事实说话。

了解孩子最近情绪很不好是什么原因之后，家长要对孩子适当的引导，毕竟孩子如果一直沉浸在不好的情绪中对孩子的身心健康会有很大的副作用的。