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学习是一个辛苦的过程,遇到困难,孩子可能会抵触,长期学习不好,学习就成了一种忍受,一个孩子在抵触、忍受的情绪下学习,会有情绪压力。很多孩子并不是自己不想好好学,而是在学习中,一些负面情绪影响了学习的效果。所以,要提高学习效率,情绪是很重要的。孩子抵触学习怎么办?
孩子抵触学习怎么办:
1、认同孩子的情绪。
认同不仅仅是接纳,不仅仅是允许孩子有情绪,还让孩子感觉到情绪有合理性。学习很辛苦,孩子觉得沮丧,不想坚持,是正常的反应,父母要给予理解,让孩子表达自己的想法,并且给他一些选择。当家长理解孩子,孩子能感受到莫大的慰藉,往往会平复孩子的情绪。
2、教育孩子面对困难时要积极反馈。
当人们在做一些事情的过程中受到阻碍,可能是这件事情做起来不够愉快,也可能是做起来不顺利,那么做这件事情的过程或者结果就会给人们带来消极反馈。人们的心收到消极反馈,就会产生沮丧、焦虑的情绪,信心磨灭,就想逃避那些学习任务。
所以家长要给心积极的正面反馈,也就是给孩子以信心。孩子逃避困难是因为困难使他们不快乐,如果面对困难他们得到的心理反馈是正面的,他们就不会轻易逃避困难。
3、告诉孩子不要害怕困难
不要随便说孩子没有学习的天赋,大多数人的努力程度并没有到需要拼天赋的地步。只要家长和老师通力协作,用耐心、科学的方法去帮助孩子们,每个孩子都会给我们创造惊喜。
找到自己家孩子学习中存在的问题,帮助他们弥补短板,争取进步,并且在他们取得一点进步的时候,要马上表扬、鼓励。给孩子指定的目标不要太大,从小目标做起。然后再慢慢设立大一点的目标,一步一步来,不要急。
4、严格监督
家长要接纳孩子的情绪,认同孩子的焦虑,但不代表家长就可以放任不管,相反,家长一定要严格监督。孩子有学习方面的情绪时,可能会拖延,可能会逃避不做,那么家长要督促,帮助孩子培养好的学习习惯。
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