家长焦虑情绪对孩子的影响

无论子女多大，家长似乎总有操不完的心。在许多家长眼里，好像孩子一直都是个孩子。这，其实是一种错觉，一种过度的担心与焦虑。家长对孩子过度的担心和焦虑，其实是对孩子的一种伤害。那么家长焦虑情绪对孩子的影响有哪些呢？

家长焦虑情绪对孩子的影响：

一、家长的焦虑会影响到孩子的情绪稳定。

每一个孩子，对于家长的情绪，尤其是妈妈的情绪变化都是特别敏感的。一旦孩子发现自己的家人长期处于一种焦虑的状态，他会迅速感受到压抑，不安和担忧。这种状态迅速转变为自我情绪的压力。

二、家长的焦虑会影响到孩子良好性格的形成。

孩子没能自主选择，同时又无法获得来自焦虑家长的及时肯定，也就失去了获得独立能力的机会和对自己内心的那种自信。这样的孩子长大之后不仅会容易自卑，总觉得自己做不好，遇事也会优柔寡断，无法做出合适的抉择，也就谈不上获得成功的人生。

三、让孩子心里压力大。

家长在和孩子相处的时候，如果经常是一副焦虑的面孔，会给孩子带来一定的心理压力。

四、让孩子心态变得不稳，脾气变坏。

家长的焦虑是一种负面情绪，这种负面强化会让孩子变得心态不稳，脾气急躁。

五、会让孩子缺乏自信。

焦虑的情绪，只为让孩子陷入负面暗示的恶性循环，进而办不好事情，越是办不好事情就越焦虑，从而陷入恶性循环之中，使得孩子做人做事的时候缺乏自信。

建议家长还是自我调节一下情绪，创建良好的家庭氛围。

家长该如何消除焦虑：

1、相信。相信自己可以做好家长，有权决定怎么教育孩子；相应孩子的力量，相信他们可以做好一切，有自己独特的人生轨迹。

2、当你焦虑时，拿一种白纸降它写下来，然后思考它对事情的发展有什么好处？

3、想更好的办法。比如，你担心孩子的安全，怕他在外出了什么事，那你就可以教育他安全隐患问题。

所以，为了我们的孩子能健康成长，请收起过分焦虑的情绪，发现身边的美好，不要让我们过度的焦虑影响到孩子，相信困难都是暂时的一切都会过去的。