女孩子脾气暴躁易怒是什么原因

不知道你有没有发现生活中许多女孩子子脾气都不好，特别是当女孩子子谈恋爱之后脾气更差，男孩子经常觉得没招惹女孩子子她怎么就突然生气了，那么真的是无缘无故生气吗？那么女孩子子脾气易怒是什么原因呢？

女孩子脾气暴躁易怒是什么原因：

1、发泄情绪

有些女孩子情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

2、经痛反应

经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿。尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，很多女孩子都会心情脾气暴躁容易动怒，此时的女孩子完全处于“别惹我”的防御状态。

3、性格敏感

女孩子是个敏感心思细腻的物种，小到几岁到到几十岁她们的性格都很雷同，不能吼一吼就哭，不能骂一骂就生气，更加不能打一打就没有了。

女孩子脾气暴躁易怒怎么办：

1、情感倾诉

在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验。最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步。

2、做事要沉稳

遇到让自己生气的事情，要不断的提醒自己生气是没有任何用的。不少女人情绪过于暴躁，是因为她们做事不够沉稳，无法静下来思考解决问题，只会通过发脾气抱怨。这样子可不好，建议平日里慢慢培养沉稳的性格，比如说遇事要做道不慌不忙，不急不躁等等，遇事后第一步先让自己冷静下来。

3、做好经期保健

为了个人的身体健康，建议在经期注意身体调理，以避免频繁发脾气。建议要做好保健，比如说吃些富含维生素B的食物，这种成分能够稳定人的情绪，或者说适当吃些甜食，愉悦心情。同时，要记得保持好心情，多和朋友倾诉，发泄心中的不满和委屈，让自己的情绪波动趋于平缓。

最后，我想说希望每一个女孩子子都能得到足够的理解和尊重，活得快乐幸福。特别是那几天，女孩子脾气暴躁的时候，得到的不是指责和冷暴力，而是更多的温暖和爱。