孩子做作业就犯困怎么办

现在不家长都知道学习对孩子来说是很重要的，这直接影响到以后的人生道路。因此孩子的学业繁重，导致很多孩子一到写作业是都犯困，但是干其他事的时候确很精神，比如看电视、打游戏、吃零食等等。

最近就有很多家长因为孩子做作业就犯困这件事而苦恼，面对这个问题，家长要做的不是责备孩子，而是应该积极想办法帮助孩子解决这个问题。那么孩子做作业就犯困怎么办？

孩子做作业就犯困怎么办：

1.孩子做作业就犯困怎么办，制定学习计划。有些孩子写作业犯困是因为学习状态松散，孩子认为只要在睡觉前把作业写完就可以了，在没有明确的学习计划和目标的情况下，孩子就会犯困。对于这种情况，家长要提醒孩子在写作业之前制定一份学习计划，把当天晚上需要完成的所有学习任务都罗列出来，并分配到具体的时间段内完成。

除了写作业以后，复习当天的上课内容、预习第二天的新课内容都是必不可少的学习任务。当然，分配给每项学习任务的时间不是随意确定的，必须有一定的可行性，只要孩子保持足够的专注度就能完成计划。有了这份学习计划，孩子就能产生一定的时间紧迫感，彻底摆脱松散的学习状态，有条不紊地完成各项学习任务，也能有效避免写作业犯困的问题。

2.穿插休息时间。有些孩子写作业犯困是因为大脑过度疲劳，吃完晚饭就连续坐着学习几个小时，大脑一直处于紧绷的状态，自然就会因为过度疲劳而产生犯困的感觉。对于这种情况，家长要提醒孩子适当穿插休息时间。首先，孩子吃过晚饭以后不能立即学习，哪怕是作业特别多，也要在屋里走动十分钟以后再开始学习，否则就会因为大脑供血不足而影响学习效率；其次，孩子不能连续学习超过一小时，最好能穿插十分钟左右的休息时间，打开书房的门窗，走到阳台上去呼吸一下新鲜空气，伸展一下身体和四肢，甚至伸几个懒腰、发一会儿呆也是不错的选择，这样做就能快速消除身体和大脑的疲劳感，也能有效避免写作业犯困的问题。

3.合理的安排时间。家长想让孩子们主动学习，其实并不难，只要将学习变成稀有的物品，就可以让孩子们对学习产生一定的兴趣，而要学习变得稀有，可以尝试在孩子们学习的时间上做调动。孩子平时做作业在某一个时间段就会犯困，那么家长就可以观察孩子们平时学习多久会犯困，又或者说注意力就不集中，那么家长在给孩子设定做作业的时间就可以设定在这个时间范围内。

比如，孩子学习一个小时，又或者是做作业，做一个小时就会犯困，那么家长可以将孩子做作业的时间列为半个小时或者45分钟。同时，家长也可以在孩子做作业做到一半，正起劲的时候阻止他，让他过一会再做。家长可以不用担心，会打断孩子们做作业的积极性，这是一种引诱的手法，孩子们做作业正起劲的时候，家长阻止，其实是为了增强他学习的欲望，但是这种方法不能经常用，要不间断的用才能对孩子起一个激励的作用。

4.采用趣味化方式。严格执行计划需要一定的自律性，但当执行计划时孩子觉得是期待的、有趣的，那么计划的执行效果也会大大提升。例如可以让孩子画出计划表，也可以借助贴纸做计划表；还可以设置特色闹钟，像是外形可爱的番茄钟，或用孩子喜欢的音乐做闹钟等。积极推动孩子执行计划相信很多人都嚷嚷过要减肥，减肥计划也制定了，但大半年都过去了也还没开始执行。成年人是如此，更何况是孩子呢？所以家长要积极推动孩子执行计划！

5.描述型与授权型鼓励。描述型鼓励就是侧重孩子完成过程中付出的努力，暗示孩子好的结果取决于自己的努力。比如：“爸爸注意到你今天完成数学作业的时间比昨天快了10分钟，速度提升了，很棒哦！”授权型鼓励是让孩子对自己的能力有信心，像是：“妈妈知道今天作业真的很多，但是我对你有信心，以你的速度8点前写完肯定没问题！”

最后，希望家长在面对孩子做作业犯困的时候，多鼓励孩子让孩子坚持写下去，当他自己有成就感，再遇到这种问题就迎刃而解了。至此这些孩子做作业就犯困怎么办的一些方法，希望对你有帮助。