家长如何应对孩子沉迷电子产品

家长如何应对孩子沉迷电子产品？首先家长要做一个好榜样，那就是自己不沉迷于电子产品！下班回家把电子产品收起来，可以陪陪孩子学习，做做游戏，玩玩具！

家长如何应对孩子沉迷电子产品

1、限制时间

孩子的自我约束能力太弱，家长必须对孩子玩耍电子产品的时间做出明确的限定，在一开始就要跟孩子表面态度，确定规则后不能轻易变来变去，不要让孩子觉得可以讨价还价。长时间使用手机对儿童的生长发育不利，尤其是对人体眼睛的伤害最大；长时间低头看视频、玩游戏可能导致手指发育畸形，对颈椎也会带来很大伤害。

2、家长要做好榜样

家长是孩子的榜样，在孩子面前家长要树立一个好形象，不要在家里当着孩子的面玩手机。如果家长在家玩手机游戏，无疑就会吸引孩子过来看，引起孩子的注意力和好奇心，孩子自然也会模仿和学习家长。

3、增加户外活动

父母应该尽量空出时间，与孩子一起在大自然下奔跑，放下手机，忘却电子产品。只有真心地陪伴孩子，主动关心和靠近孩子，才能让孩子在爱的守护下，获得真正意义上的快乐，忘却虚拟世界带来的“美好”。愿每个家长，都能用爱和陪伴填充孩子的心灵。

4、协商规则，合理使用

制定规则时，一定要让孩子参与进来，与家长一起讨论，不但能增加他的参与感，而且孩子自己参与制定的规则，他便会主动遵守。

规则须公平与尊重，既要规范孩子，也应对家长提出要求，家长违规了，也要接受相应的惩罚。只有家长以身作则才会令孩子更加信服，孩子也才会更好地去执行规则内容。

家长不要只盲目责怪批评，要理解并接受规则在执行过程中可能会不顺利，并且要适当地积极干预，友情提醒，有时候也要对规则做出适当的调整。