玩手机对孩子大脑的影响

玩手机对孩子大脑的影响。儿童网络安全研究报告（2016年）显示：3-6岁的孩子中，手机接触率已高达91%；小学9-10岁的孩子，已和成人使用行为相差不多。如今手机不只是一种通讯工具，孩子们还能用手机看动画片、打游戏，如果孩子每天沉迷于手机，时间长了，不仅学业荒废不说，更严重的还会影响孩子的大脑健康。

过度玩手机对孩子大脑的影响：

1、过度玩手机使孩子大脑发育

对平均年龄约11岁的224人进行了为期3年的追踪采访后，川岛隆太发现，频繁使用智能手机上网的儿童，其大脑发育已经停止。例如，如果在调查开始时某个学生在小学六年级，那么即使到了初二，他的大脑还是小学生水平。小学生的大脑突然学习初中课程，成绩当然不会好。如果到了一定年龄，应该发育的儿童的“灰白质”没有增加，就说明发出大脑中所有命令的神经细胞没有发育成熟。大脑发育不足很可能就是学习成绩下降的原因。”

2、过度玩手机改变孩子大脑正常构造

过度玩手机对孩子的危害的确存在，其中很重要的一项便是——改变大脑正常构造。去年11月，美国辛辛那提儿童医院医学中心的研究人员在顶尖儿科杂志《JAMA Pediatrics》上发表论文指出[5]：学龄前儿童使用电子产品时间与大脑白质发育水平成反比的线性关系。

在这项研究中，研究人员对47个3至5岁健康儿童的大脑横断面进行了磁共振（MRI）成像扫描。结果发现，儿童使用电子屏幕的时间超过美国儿科学会（AAP）指南所建议的时间（1h）越多，他们的白质神经纤维发育水平就越低，结构也越不完整。而白质神经纤维是影响孩子语言学习、识字能力和认知水平的关键结构。

在此前，科学家同样发现长时间盯着电子屏幕，会让孩子的大脑构造发生异常。

3、过度玩手机导致孩子大脑发育异常

美国国立卫生研究院（NIH）一项样本量为4500的研究[6]发现，那些每天花费超过7个小时观看电子屏幕的9、10岁儿童，会出现大脑皮层过早变薄的迹象，并且在语言和推理测验上得分较差。而大脑皮层，正是人类处理感官信息的最外层。

尽管目前的研究尚未进一步证明，这些大脑构造的变化将到底对孩子今后产生怎样的负面影响，但有一点可以肯定——长时间玩手机、平板等电子产品，确实会导致孩子大脑发育异常。

虽然有证据表明过度使用手机等电子产品会对孩子造成伤害，这是不是意味着要将它们视为洪水猛兽，让孩子彻底远离呢？

在医学界有句话：“抛开剂量谈毒性，一切都是耍流氓。”同样的，抛开玩电子产品的时间和孩子的年龄来谈它们对孩子的伤害问题，也是没有意义的。一味杜绝孩子接触电子产品相比，更为重要的是用正确的态度对待它。

在这里分享美国儿科学会关于儿童使用手机等电子产品的建议：一岁半之前，除了打视频电话，不要使用任何电子产品；一岁半至两岁，家长可选择一些优质的内容和孩子一起观看，不要让孩子单独使用电子产品；两岁至五岁，每天对着屏幕的时间不要超过1小时，并建议家长和孩子商量可以观看的内容，共同分享。等到孩子再大一些之后，家长可以与孩子共同协商制定玩电子产品的时间，并严格执行。

总之，掌握好时间、把握好度，手机、平板等电子产品依旧是孩子成长路上的好帮手。